Se Você Pensa Que Pode Ou Se Pensa Que Não Pode, De Qualquer Forma Você Está Certo!

Você sabe qual é maior luta que as pessoas têm todos os dias? É contra os próprios pensamentos, conhecido como pensamento interno.

Você já parou para analisar que a primeira pessoa que dúvida das suas capacidades é você próprio. Pois é não acreditamos em nós mesmos, são muitas dúvidas e incertezas em relação a uma vida melhor, mas uma certeza de uma vida mediana para baixo, cheio de medos e desculpas, aquelas velhas frases:

E se não der certo; todo mundo tentou e não deu certo; eu não tenho sorte; ah isso só acontece com os outros; eu nunca vou conseguir. Sabe de uma coisa você está certo quando fala isso e mais deveria comemorar, pois pensou nisso e virou realidade.

Quando eu estava na faculdade, tinha um professor que tinha a fama de gostar de ferrar com a vida dos alunos nas provas. A minha classe no dia da prova todo mundo já estava reclamando: “vou tirar zero, é muito difícil”. E o professor perguntou para a classe: “ué vocês deveriam estar contentes e comemorarem esse resultado, pois o que você pensou virou realidade.

Agora veja de outra perspectiva: e se der certo; e se acontecer com você; e se a sorte lhe sorrir; e se você conseguir. Existe 50% de chance para dar certo ou errado, então porque será que as pessoas só pensam no lado ruim das coisas.

É por causa que seu cérebro sempre vai pender para o lado negativo, pois ele pensa em sobreviver, não em viver, prosperar e ter a vida dos seus sonhos. Então se você está conseguindo sobreviver, seu cérebro automaticamente para e estaciona nessa zona de conforto, se deixar fica pelo resto da sua vida. E quanto mais você tem esses pensamentos e vivencia eles, começa a criar na sua mente uma crença limitante e ela irá dominar e guiar a sua vida.

Então você precisa treinar o seu cérebro a ter pensamento positivos, de capacidade, prosperidade para conseguir sair dessa zona de conforto e ir em busca da vida que você sempre qui. Em viver e não mais sobreviver.

E o primeiro passo para isso é mudar o seus pensamentos internos, para você passar a acreditar que é possível ter a vida que você sempre quis. Não é fácil, pois nada na vida é, vai ser difícil, porém é possível sim. Basta você se perguntar: “ se fulano pode ter uma vida de sucesso e felicidade, porque eu não”.

Dito isso vamos para a ferramenta, bem ela consiste em mudar o jeito que você pensa e se enxerga hoje. Divida uma folha de sulfite em 2 colunas de um lado você vai escrever “meus pensamentos e frases limitantes” e do outro lado “antidoto”. Você vai colocar todas as frases limitantes que você pensa e fala para si.vou dar um exemplo:

Meus pensamentos e frases limitantes Antidoto
   
E se não dar certo E se der certo, a chance é de 50/50
E se eu não conseguir Preciso tentar para saber se consigo ou não
Ninguém conseguiu fazer isso Então eu vou ser o primeiro

 

Depois de criar essa tabela, você vai transformar essa informação em conhecimento e com a prática vai virar uma habilidade o ato de ter pensamentos potencializadores. Então você vai policiar por uma semana os seus pensamentos e toda hora que você pensar ou falar alguma frase limitante, imediatamente você vai falar a frase antidoto, para quebrar esse padrão de pensamento. Sempre mantenha esse papel com você para te lembrar de fazer esse exercício.

Faça essa ferramenta e você verá que é possível sim ter a vida que você sempre quis. Lembrando que é possível sim, porem nada fácil, terão muitos obstáculos, mas é na adversidade que há aprendizado e crescimento.

Um abraço e veja as possibilidades que você tem, apenas mudando o seu jeito de pensar.

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